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国家对中小学生的身体健康发展越来越重视,中考体育的项目也越来越多样化,使同学们身心协调发展,小编准备了“2019上海中考体育第三类考试项目”一文,大家来详细了解下中考体育吧!
第三类项目
(技巧类运动项目)
01
垫上运动
难易度:★★
垫上运动相对对体力要求低,翻滚及倒立都是对技巧要求比较高的运动,平时训练一定要记得动作规范及动作要领,做好请老师多指导几次。
02
横向分腿跨越
难易度:★★★
在这里,要特别说明,不少学校老师会建议同学选择跳箱,一是因为跳箱跳过就好,基本动作到位就行,不会有太大的扣分点,二来,跳箱有两次机会,一次失败,可以再跳一次。(不过跳箱的危险性很大,听说过有学生在这个项目骨折的,对跳箱没有绝对把握的同学们,请慎重选择!)
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