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期中考后诊断课

2019上海中考体育项目及成绩评价标准公布(3)

2019-04-01 10:09:00  来源:网络 文章作者:网络

 五、双杠考试成绩评定

  (一)测试内容

  男生:跳上成分腿坐(1.5分)——分腿坐前进一次(3分)——两手换成体前握杠,后摆并腿进杠,前摆,后摆(2.5分)——前摆下(3分)。

  女生:跳上成分腿坐(1.5分)——分腿坐前进一次(3分)——屈膝弹杠,前摆并腿进杠,后摆(2.5分)——前摆下(3分)。

  (二)评价标准

  9.0—10分:跳起支撑紧接直膝分腿落杠轻巧;前进时直腿,经展髋滑杠顺畅;进杠过渡圆滑,前后摆动一次、顶肩直臂高而稳;前摆下时直腿有挺身过程,落地平稳。整套动作熟练、协调。女生屈膝弹杠有力,并腿直膝进杠,动作协调。

  7.5—8.9分:跳起紧接举腿过杠分腿坐;前进时两腿基本伸直,滑杠无停顿;前后摆动直腿直臂,前摆下经展体落地较稳。整套动作较协调。女生屈膝弹杠有力,并腿进杠。

  6.0—7.4分:跳起后两腿同时举起分腿坐;前进时两腿滑杠无明显停顿或先后;进杠后有多次摆动,前摆下时屈髋,落地不够稳。女生经弹杠后两腿先后进杠。

  (三)基本要求

  每位考生仅有1次测试机会,失败的动作扣去该分值,并不得重做。

  (四)场地器材

  低双杠,高1.10 m—1.30m,具体高度和宽度由学生自定。杠下放置体操垫,安排专人保护,确保落地安全。

  六、支撑跳跃考试成绩评定

  (一)测试内容

  横箱分腿腾越

  (二)评价标准

  9.0—10分:助跑起跳正确有力,推手快而积极,空中直膝分腿,展体充分,腾越轻盈,落地平稳。

  7.5—8.9分:助跑起跳正确,推手积极,空中直膝分腿、展体,落地较稳。

  6.0—7.4分:起跳正确,经双手推撑后分腿腾越过箱,双脚落地。

  (三)基本要求

  每位考生连续测试2次,取最高得分记录成绩。助跑踏上跳板即算测试一次。

  (四)场地器材

  跳箱:5—7格,总高1.15—1.25米,箱面长1.2—1.4米、宽0.38—0.40米;助跳板离器械0.20米以上;可设置2个高度,供学生选择。箱前放置体操垫,安排至少两人保护,确保落地安全。

  七、篮球考试方法说明

  (一)场地器材

  场地为28米×15米的半个篮球场。篮球为成人橡胶或皮质篮球。

  起点

2019上海中考体育项目及成绩评价标准公布

  (二)测试方法

  由篮球场底线中点出发开始计时,运球至右(左)侧边线中点区域(1米为半径的弧)踩线后,返回并运球上篮(未投中者必须补投一次),抢篮板球后运球到左(右)侧边线中点,然后折返并运球上篮(未投中者必须补投一次),投中或抢到篮板球停表并记录成绩(运球路线见上图)。每人测试一次,以秒为单位记录测试成绩,过秒进位,不计小数,如:22.15秒为23秒。测试时当场报出成绩并予以登记。

  (三)基本要求:

  受测者出现带球跑、双手运球、运球上篮不碰篮板篮圈篮网、运球后原地投篮(补篮除外)等违例现象,每次加5秒;如开始就出现严重违例则召回重测并加5秒(重测只限一次)。
 

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