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备战小学:家长如何为孩子减压

2012-01-31 10:21:55  来源:网络来源

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  六年级快毕业了,面临小学升初中压力,学习负担比以前增加了,同学们的心理状况也相对复杂。总觉得有千般压力在心头,心灵特别脆弱,有时紧张焦虑,躁动不安。这种毕业前心理异常的现象称为“毕业病”,“毕业病”困扰着小学孩子的学习、生活。到底“毕业病”对我们的影响有多大呢?
  通过调查,得出的结果是:52%的小学学生心理正常;47%的同学心理轻度紧张;1%的同学心理紧张。

  小学学生“毕业病”的产生有自身的原因,也有来自家庭的原因:

  1、自身原因

  面临小学升初中的重大压力,学习任务突然加重,睡眠时间急剧缩短,同学们都非常疲劳,因而导致心灵格外脆弱,心理承受能力降低。成绩好的同学,总担心模拟考试排名落后,心里惶恐;成绩薄弱的同学,对学习失去信心,认为自己即使花再多时间也枉然,开始自暴自弃;成绩处于中等水平的同学,有的小学升初中愿望强烈,急于提高成绩,一味地求多、求快,学习方法不对头,成绩不理想,便焦虑不安。临近毕业,大家都非常留恋同学和母校熟悉的环境,就拍纪念照,赠纪念品,写留言,越是埋头这些活动,离愁别绪就越盛,就越会产生莫名的恐惧感。

  2、家庭原因

  父母总希望孩子能出人头地,要我们参加各种补习班和邀请赛,以便毕业后更好地、择班,因为这样,家长对我们态度的明显改变:为了我们有更多的时间学习,刻意对我们照顾得无微不至。平时为孩子做的,现在做得更细致;平时没为我们做的,现在都做了。一有空就唠叨:“你要努力呀!”“你要考上重点中学!”我们明显感觉到此次考试不同彼次考试,现在进入一级战备状态,无形的压力使我们透不过气来。

 

    

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